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如果您不能耐受视黄醇，可以选择这些同样是次优的选择！

时间：2021-12-07 09:53

不可否认的是，维甲酸在皮肤护理领域占据着至高无上的地位，这在很大程度上部分归功于长期以来科学证明的功效。这些维生素A衍生物（视黄醇只是其中的一种）也有很多好处。它们同时作用于表皮，即皮肤最外层的表层，以改善肤色和质地，也作用于真皮深层，以刺激胶原蛋白的生成。“它们增加细胞更新，使暗沉的皮肤变亮，淡化黑斑，改善皮肤纹理。它们还被证明能增加胶原蛋白的生成，增加弹性，有助于预防和减少皱纹。”除具有抗衰老功效外，维甲酸也是对抗瑕疵的首选成分，董事会认证的芝加哥皮肤科医生乔丹·卡克维尔博士补充说，因为它们能减少油脂，帮助疏通毛孔。TL；维甲酸确实可以做到这一切。

那么为什么不是每个人和他们的母亲都使用维甲酸呢？好吧，所有这些潜力都是有代价的。维甲酸类药物因其臭名昭著的副作用和已证实的益处而广为人知。我们正在讨论各种令人讨厌的问题，从发红到剥落到干燥。“当你第一次开始使用维甲酸时，皮肤会有一个‘学习曲线’，因为你基本上是在重新训练你的细胞以更快的速度翻转，这就是导致所有这些刺激的原因。这一过程被称为视网膜化，对大多数人来说，皮肤会开始适应，问题会在三到四周内消退。尽管如此，还是有一些人的皮肤可能永远无法忍受任何维甲酸的强度，更不用说当你怀孕或哺乳时，它们也是一个禁忌。

视黄醇.png

一、bakuchiol

就直接反映视黄醇的好处而言，bakuchiol是你最好的选择。它是一种从巴布奇植物中提取的植物抗氧化剂，在阿育吠陀医学中有着悠久的使用历史，但近年来由于研究表明它与视黄醇具有类似的作用而受到欢迎。它增加了细胞周转率，同时也促进了胶原蛋白和弹性蛋白的产生，以减少细纹和皱纹。它比维甲酸刺激性小得多，因此可以用于敏感皮肤，以及孕妇和哺乳期妇女。

二、用于去角质：α-羟基酸，如乙醇酸或乳酸

这类酸通过松开将细胞粘在一起的“胶水”来温和地去除皮肤表层的角质。最终结果如何？整体更明亮，更容光焕发的肤色。许多产品将多种AHA组合在一种配方中，但如果你对乳酸敏感，可以寻找乳酸。它是其中最大的分子，穿透深度不够，因此不太刺激。另一方面，乙醇酸的效力更强，而且还有一些促进胶原蛋白的好处。

三、促进胶原蛋白：肽

这是构成胶原蛋白的短链氨基酸。肽已被证明能刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生，有助于提升和紧致。

四、美白肌肤：维生素C

它不仅是一种强大的抗氧化剂，可以对抗导致色素沉着的自由基的氧化损伤，还可以抑制黑色素或色素的过度生成。

五、另一种选择：谷胱甘肽

这是一种强大的抗氧化剂，以其纠正色素的特性而闻名。它是在我们的身体中自然产生的，但随着年龄的增长，这种产生会减慢，这时局部使用会变得非常有益。

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